Les Valeurs du Yoga portées par les contes
Les contes nous accompagnent depuis l’enfance, porteurs de symboles et de sagesses profondes
Saviez-vous qu’ils peuvent enrichir notre pratique du yoga et notre quotidien ? Cet atelier vous invite à explorer ces récits sous un nouvel angle, en lien avec les Yamas et Niyamas, les fondements éthiques du yoga.
Contes & Yoga : une approche vivante et inspirante
Au cours de cet atelier, nous plongerons dans les contes et leur lien avec la philosophie du yoga, en nous appuyant sur les Yamas et Niyamas, valeurs qui guident notre relation à nous-mêmes et aux autres.
Approche narrative
Chaque séance débute par le partage d’un conte, ouvrant une réflexion sur ses enseignements et sa résonance dans notre vie.
Approche corporelle
Guidés par le conte du jour, nous poursuivrons avec une séance de yoga nous proposant d’expérimenter ces enseignements.
Approche philosophique
Un temps d’échange autour des Yamas et Niyamas, permets d’enrichir notre compréhension et de donner une dimension concrète à leur application dans la vie quotidienne.
Chaque séance comprend :
Introduction et partage du conte
Pratique guidée de yoga
Échange et réflexion autour des valeurs du yoga
Supports pour la pratique entre les séances
Pourquoi ?
Les contes, tout comme le yoga, sont des outils de transformation. Ils offrent des clés de compréhension sur nous-mêmes et sur le monde, nous invitant à voir les choses sous un angle nouveau.
En les reliant aux valeurs du yoga, cet atelier vous offre des clés pour intégrer ces enseignements dans votre quotidien, avec simplicité et profondeur.
A qui est destiné cet atelier ?
Ouvert à tous, pratiquant de yoga ou non, et tout particulièrement à ceux, comme moi, dont l’âme d’enfant chérit les histoires, cet atelier ne demande aucun prérequis, seulement l’envie d’explorer et de s’inspirer.
Organisation de l’atelier
Rythme
L’atelier est organisé en 8 séances
Lieu
Studio Yoga Union, 333 route de L’Égalité, 74290 Talloires-Montmin
Participants
8 à 12 élèves pour un suivi personnalisé
Horaires et prochaines dates en 2026 à venir
Prêt(e) à explorer la sagesse des contes pour éclaire votre chemin du yoga ?
Plongez dans un voyage où récits et postures se rencontrent pour donner vie aux enseignements du yoga. Laissez-vous porter par la magie des contes et découvrez comment les Yamas et Niyamas peuvent enrichir votre quotidien. Vous pouvez poser vos questions ici directement.
L’atelier se déroule dans le cadre inspirant du Studio Yoga Union à Talloires.
Prochaines dates 2026 à venir – manifestez votre intérêt dès maintenant, les places sont limitées !
